Kissa on yöeläin mikä tarkoittaa sitä että kissa on aktiivisimmillaan aamu ja iltahämärällä. Se myös tarkoittaa sitä että kissa nukkuu todella paljon päiväsaikaa. Mitä nuorempi kissa, sitä aktiivisempi se on kaikkina aikoina. Kun kissa varttuu ja vanhenee, sen rajaton energia vähenee ja unentarve kasvaa. Kissa saattaa hyvinkin nukkua melkein koko päivän.
Kissa tottuu ihmisen vuorokausirytmiin, varsinkin jos se on hyvin säännöllinen. On myös mahdollista että kissalla on jo luonnostaan melko samanlainen vuorokausirytmi kuin ihmisellä, ja nukkumaan mennään yhtäaikaa.
Kissa nukkuu pätkittäin, herää välillä syömään ja juomaan, vaihtaa nukkumapaikkaa ja käy uudestaan nukkumaan.
Kaikenlaiset energiset leikit ja aktiviteetit kannattaa ajoittaa siihen kellonaikaan kun kissa on aktiivisemmillaan. Mitä paremmin kissan energia saadaan käytettyä lekkimiseen, sitä tyytyväisempi ja mukavampi yhteiselo on.